La empatía

Actitudes y conductas:

Existe una relación directamente proporcional entre la empatía y los comportamientos que son consecuentes o afines a lo social. 

Aunque los sujetos considerados mas empáticos, no suelen serlo en todo momento y con la misma intensidad.

Empatía y neurociencia:

La empatía se considera un proceso mucho mas complejo de lo que se cree, en particular con los últimos avances de la neurociencia y el descubrimiento de las denominadas “neuronas espejo”

Una experiencia que realizo en Parma, Italia, G.Rizzolatti con animales, descubre y desarrolla esta teoría. La misma sostiene que cuando funciona el eje “concentración-atención-memoria”, o sea la acción completa, estas neuronas se activan.

Finalmente se plantea, que esta seria la base neurológica de la imitación; algunos autores la consideran una emoción vicaria o auto aprendida y un forma compleja de inferir en el otro en lo que intervienen diversos factores como la observación, la memoria, la capacidad de razonar, etc…y esto es lo que permite comprender a los demás; por lo tanto, la empatía tiene tanto un aspecto emocional como cognitivo.

..la empatía es una habilidad para percibir con precisión el marco de referencia interna de otra persona y los componentes emocionales y los significados pertenecientes al mismo…Carl Rogers (1959)

Se considera a la empatía como la capacidad de percibir y sentir la emoción del otro, no obstante para los psicoterapeutas es mas importante la comprensión empática, que por lo general, se sustenta más en una vivencia de tipo afectiva; tengamos en cuenta que no es lo mismo empatizar que  simpatizar y en definitiva.

…no es lo mismo empatizar que simpatizar, y si bien algunos psicólogos dedicados al desarrollo que estudian la empatía tienden a confundir ambos aspectos…” M.C.Vidal y Benito (2012)

 

Efectivamente , en terapia debemos saber comprometernos con la salud psíquica del paciente, pero no involucrarnos con el paciente y su propia afectividad, y como mas adelante refiere debemos hacer bien las distinciones entre: empatía, simpatía, transferencia y contratransferencia.

Técnica o Actitud?:

También algunos conductistas, como  suelen darle a la empatía una cualidad de variable que si bien para ellos, es inespecífica, genera una especie de alianza de tipo terapéutico y que permite identificarse con algunas técnicas y procedimientos. 

Estos especialistas lo denominan “acercamiento empático”. (Christensen, Jacobson y Babcock).

En definitiva, sea una técnica y/o una actitud, resulta indispensable, a mi entender, para una terapia efectiva.

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